Ménopause masculine : symptômes, causes et solutions pour les hommes

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Les spécialistes considèrent l’andropause comme un syndrome biochimique lié à l’âge, caractérisé par une baisse de la sécrétion des androgènes, associée ou non à une diminution de la sensibilité des tissus aux androgènes. L’andropause peut entraîner une altération de la qualité de vie et des effets néfastes sur le fonctionnement de plusieurs organes. L’andropause ou déficit androgénique lié à l’âge (DALA) se caractérise par la baisse du taux de testostérone chez l’homme. Elle joue un rôle dans le développement de la masse musculaire, l’accroissement osseux et l’humeur. L’andropause est un trouble associé à la diminution de l’hormone masculine appelée testostérone. Elle diffère de la ménopause, car la diminution de la testostérone et l’apparition des symptômes sont plus graduelles que chez la femme.

” Le principal facteur de risque de l’andropause est l’avancée dans l’âge. Mais une mauvaise hygiène de vie peut prédisposer à ce trouble”, d’après le docteur Alain Scheimann, endocrinologue à Paris. La taille moyenne du pénis est un sujet qui intéresse de nombreux hommes, souvent mécontents énanthate de testostérone 250 mg ml (celiacosmurcia.org) la longueur de leur propre verge. Pourtant, on constate qu’une majorité d’entre eux possède un pénis de taille normale, en dépit de la vision biaisée qu’ils en ont. L’essentiel de cette hormone est produite pendant les phases de sommeil profond, notamment en début de nuit. L’alimentation est l’un des leviers les plus puissants pour soutenir la production hormonale, en particulier la testostérone. Après 50 ans, le métabolisme ralentit et les besoins du corps évoluent. Certains nutriments sont essentiels à la synthèse de la testostérone.

Éviter le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peut également contribuer à améliorer les symptômes. La pratique régulière d’exercices physiques présente beaucoup d’avantages pour la santé, de l’amélioration de la force musculaire à la réduction du risque de maladie. Une étude a révélé que les entraînements contre résistance peuvent également augmenter le taux de testostérone. Le diagnostic de l’andropause passe par un examen clinique au cours duquel l’andrologue ou l’urologue va rechercher des symptômes associés.

Avant de prendre la décision de recourir à un traitement de substitution, il convient d’en peser les effets négatifs et positifs avec votre médecin. Pour bien identifier la cause de ces symptômes, il faut donc consulter un médecin et se soumettre à des analyses. Les complications associées à l’andropause incluent l’augmentation du risque de maladies cardiovasculaires et l’ostéoporose (os fragiles). Cet article médical a été relu et validé par un médecin andrologue au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic. Si vous avez répondu Oui à la première question et à au moins 1 autre question OU non à la première mais oui à 3 questions, vous devriez consulter pour vérifier votre taux de testostérone.

La fatigue chronique et une baisse d’énergie sont souvent les premiers signes ressentis. Les hommes peuvent constater une prise de poids, particulièrement au niveau abdominal, associée à une perte de masse musculaire. Cette modification de la composition corporelle est liée à la diminution de la testostérone, qui joue un rôle clé dans le métabolisme et la synthèse des protéines musculaires.

La consommation de tabac et d’alcool participe à la réduction des taux de testostérone, en plus d’être des facteurs favorisant les troubles érectiles. Mieux gérer son stress et son anxiété via des techniques de relaxation (ou le sport) participe à l’amélioration du bien-être et à un métabolisme hormonal optimal. L’andropause se définit comme la diminution de la production de testostérone chez l’homme. On estime que 2,1% des hommes souffriraient d’andropause, et ce chiffre varierait en fonction de l’âge. Afin de mieux comprendre cet état de santé pouvant survenir chez l’homme, il faut connaître son origine, ses symptômes, ses signes et comment vivre avec l’andropause une fois celle-ci bien installée. Chez les hommes, la capacité de reproduction n’est pas stoppée alors que chez la femme, la ménopause induit un arrêt complet de la reproduction.

Elle vise à sensibiliser et à informer sur cette étape de la vie des femmes. Il pourrait être bon de faire de même pour l’andropause, souvent surnommée la ménopause masculine. Le diagnostic de Déficit Androgénique Lié à l’ âge est éliminé si le taux de testostérone biodisponible est supérieur à 0,8 ng/mL et si le taux de testostérone totale est supérieur à 3,5 ng/mL (12 nmol/L).

La thérapie de remplacement de la testostérone est l’une des solutions les plus courantes pour les hommes en ménopause. Elle consiste à supplémenter les niveaux de testostérone par le biais de médicaments ou de traitements hormonaux. Cela peut aider à réduire les symptômes tels que la baisse de la libido, la fatigue et les changements de l’humeur. La ménopause masculine est principalement causée par une diminution des niveaux de testostérone, l’hormone sexuelle masculine. À mesure que les hommes vieillissent, leur production de testostérone diminue progressivement, entraînant des symptômes de ménopause masculine.

Avec l’âge, les taux hormonaux ont tendance à diminuer progressivement. Moins connue que la ménopause chez la femme, l’andropause chez l’homme est aussi causée par une diminution des taux hormonaux. Certains choix de mode de vie peuvent accélérer le déclin de la testostérone.

Si l’andropause s’accompagne de symptômes anxieux ou dépressifs sévères, des antidépresseurs IRS (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) peuvent être envisagés. Ils agissent sur la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur. Les antidépresseurs les plus prescrits sont la paroxétine (Deroxat), la sertraline (Zoloft) ou encore l’escitalopram (Seroplex). Ils doivent être pris quotidiennement pendant plusieurs semaines avant d’observer des effets.